Une retraite spirituelle en connexion avec la Nature
L’intention de ce stage est avant tout de créer une coupure avec toutes nos activités habituelles et préoccupations quotidiennes afin de vivre une retraite spirituelle hautement bénéfique et ressourçante, grâce aux pratiques de yoga et de méditation quotidiennes. Nous prendrons également le temps chaque jour de nous connecter à la Nature et aux 4 éléments en passant du temps dans la forêt environnante, en explorant les grottes si nombreuses dans cette région, en buvant l’eau des sources et en faisant l’ascension du mythique Montségur le jour de l’Ascension. Cela sera le moment fort de notre retraite.
Dans le gîte situé à 900m d’altitude avec vue imprenable sur le Montségur, nous bénéficierons de la puissante et intense présence de la Nature des magnifiques Pyrénées Ariégeoises. Nous serons dans le calme et la tranquillité, sans aucun voisin ni contact avec la « civilisation ». Tout cela nous permettra de nous imprégner de l’énergie revitalisante de ce lieu chargé en Prāna et hautement vibratoire. C’est donc l’endroit idéal pour vivre une retraite spirituelle ressourçante.
Des journées pour se régénérer
Chaque matin, nous pratiquerons le yoga et la méditation pour une durée de 2h30-3h selon les horaires que nous aurons décidés ensemble. Outre les pratiques de yoga habituelles (asana- pranayama – méditation), je vous proposerai des pratiques d’ancrage, de centrage, d’alignement et de connexion à notre Soi Supérieur. Il y aura également des cercles de parole et des temps d’échange, de chants sacrés et mantras, de prières, un soin collectif ainsi que de longs moments passés au cœur de Mère Nature.
Afin que ce stage soit hautement bénéfique pour chacune et ressourçant, le nombre de participantes sera limité à 7 femmes engagées sur une voie spirituelle.
